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Kostenlose Video-Anleitung

3 Schritte in ein entspanntes Leben

Du stehst mitten im Leben und leidest unter deinem Stresslevel? Hol dir meine 3-Schritte-Video-Anleitung und erfahre, wie du ein entspanntes und selbst bestimmtes Leben führst. Deine kostenlose Starthilfe für Veränderung mit einfachen Übungen für jeden Tag.

In diesem Video lernst du:

  • Was Stress ist.

  • Wo dein Stress herkommt.

  • Wie du einen Abstand schaffst.

  • Wofür deine Muster gut sind.

  • Warum du dich von ihnen lösen solltest.

 

Solange du nichts über deine Stresstrigger weißt, sind Yoga oder Entspannungsübungen wie ein kleines Pflaster für eine große Wunde. Sie machen es möglicherweise schlimmer, weil sie dein Dilemma nicht lösen. Lass diesen Schritt aus und dein Hamsterrad dreht sich immer schneller.

Hi, ich bin Katja. Bist du bereit dein Leben zu ändern? Ich helfe dir, dein Leben entspannter anzugehen. Enthusiastische Menschen weihe ich in die Kunst der Thai Massage ein und ermögliche damit den Schritt in einen beruflichen Neustart.

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